Mehr zu ‘Gefühle’

Drama

Wege aus der Gefangenschaft in die emotionale Freiheit Was ist ein Drama? Wiederkehrende, schmerzhafte Muster. Ein Streit mit dir selbst oder anderen. Du wirst emotional geschüttelt und kannst kaum loslassen. Du musst immer wieder an ein vergangenes oder künftiges Ereignis denken. Bei anderen erkennen wir es oft leichter. Was muss ich tun um ins Drama […]

 

Was ist Liebe?

In dem Wort „Liebe“ steckt das (kollektive) Gedächtnis und all seinen Reaktionen. Wenn wir nicht lernen das Wort vom Gefühl zu unterscheiden, dann zerstört das Wort das Gefühl, dann ist es wie die Asche ohne das Feuer. Ist es nicht das was mit dir passiert? Du hast dich so verstrickst in ein Netz aus Worten […]

 

Yoga des Alltags

Im Alltag, mit uns selbst, unserem Partner, unseren Kollegen und Mitmenschen bemerken wir manchmal den Wunsch nach Veränderung. Der Andere macht etwas „falsch“ und soll anders sein. Oder, wir glauben an uns selbst sei etwas falsch. Warum? Weil oft erst im Kontakt mit Anderen ein Schmerz fühlbar wird, den wir zunächst nicht erkennen aber vermeiden […]

 

Erforschen und Verstehen von Gefühlen

Ich stelle dir hier das Fünf-Finger-Modell vor – zum Erforschen und Verstehen von Gefühlen und zur besseren Kommunikation über Gefühle. 1. Gefühle über meine Gefühle Was denke ich allgemein über Gefühle? Wie bewerte ich, wenn andere Personen Gefühle zeigen? Was haben mir meine Bezugspersonen über Gefühle beigebracht? Was sage ich innerlich zu mir wenn ich […]

 

Lieben als biologischer Vorgang

Und jetzt sind wir ein Liebespaar… Wie romantisch! Wir Menschen gehören zu den ca. 3 % der Säugetiere, die in Ihrer Erbinformation die Möglichkeit zu einer Paarbindung tragen. Die anderen Säugetiere haben nach dem Sex meist nichts mehr miteinander zu tun. Paare sind oft zusammen, teilen das gleiche Revier – oft auch das Nest und […]