Viele Menschen haben ein romantisches, sinnliches oder sexuelles Verlangen – sei es bezogen auf eine Begegnung oder auf eine längere Partnerschaft. Es speist sich aus unserer Biologie, aus unseren Erfahrungen und Vorlieben, aus der sexualisierten Medienwelt, aus kulturellen Erwartungen, Familienmodellen und vielem mehr. Es ist ein wichtiger und schöner Teil unseres Menschseins. Oft wirkt es […]
Frei von Verlangen Weiterlesen »
Es gibt Momente in längeren Beziehungen, in denen diese Frage leise auftaucht. Nicht als Vorwurf. Nicht als Drama. Sondern als innere Bewegung. Als tastende Selbstbefragung. Und fast automatisch sucht der Verstand nach einer klaren Antwort. Ja oder Nein. Begehren ist da oder nicht da. Wie ein Schalter. Doch das Erleben ist selten so eindeutig. In
Begehre ich dich noch? Weiterlesen »
Ich lade dich ein, mithilfe der Metapher des „Gartens der Liebe“ einige Aspekte eurer Beziehung bewusster zu beleuchten und somit gestaltbarer zu machen. Vielleicht malt ihr euren Garten der Liebe auf ein großes Blatt Papier und füllt ihn mit einigen Stichworten. Das Wichtigste ist jedoch, darüber ins Gespräch zu kommen. Falls du dich gerade nicht
Der Garten der Liebe Weiterlesen »
Destruktive Kommunikationsmuster können eine Beziehung ernsthaft gefährden, wenn sie dominant werden. Das kann zum Scheitern der Beziehung führen. Dazu unterscheidet John Gottman, nach vielen Jahrzehnten der Forschung über gelingende Beziehungen, vier bis sechs „apokalyptische Reiter“: Kritik: Angriff auf den Charakter oder die Persönlichkeit des Partners anstatt auf ein spezifisches Verhalten. Kritik beinhaltet oft Verallgemeinerungen („Du
Destruktive Kommunikationsmuster Weiterlesen »
„Ich habe über verschiedene Arten von Liebe gesprochen: familiäre, freundschaftliche, romantische und selbstlose Liebe (Agape). Die erlösende Liebe übertrifft sie alle. Die erlösende Liebe kann als herabfließende Energie beschrieben werden. Sie ist damit anders als das Aufsteigen bei der Befreiung aus der Identifikation mit dem Ego. Sie ist eine Gnade, nicht vom Ego erzeugt, sondern
