Bedürfnisse

Maskulin und sexy?

Liebe Frau, falls du über diesen Text stolperst, kannst du ihn gerne benutzen, um deine eigene Maskulinität zu stärken. Falls du möchtest, dass dein Partner seine maskuline Seite entfaltet, ist dieser Text nichts für dich: du würdest auf weitere Ideen kommen, deinen Partner ändern zu wollen. Das zerstört die Polarität und gefährdet die Beziehung. Auch […]

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Alarmzeichen in der Liebesbeziehung

Bestimmte Formen der Kommunikation deuten darauf hin, dass es an liebevoller und gewaltfreier Kommunikation mangelt oder eine Krise der Beziehung droht. Manchmal rutscht uns sowas nur situativ durch. Dafür biete ich dir hier einen Quickfix an. Kritik und Klagen: Beschwerden als Schuldzuweisungen: Statt konkrete Probleme anzusprechen, werden Beschwerden zu Anklagen und Schuldzuweisungen. “Du machst immer

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Wahrhaftig lieben!

Bist du unzufrieden mit deiner Beziehung? Du hast genau drei Optionen: Erstens: Du kannst so weitermachen, still leiden oder wiederkehrend im Drama sein, endlos bei deinen Freundinnen darüber lamentieren, deinen Partner oder deine Partnerin für den Zustand verantwortlich machen, und so weiter. Zweitens: Du kannst dich einfach sofort trennen. Die Chance ist groß, dass du

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Was ist Streiten?

Diese Seite ist noch ein Entwurf. Ich freue mich über Rückmeldungen dazu. Streiten oder nicht streiten? Bewusster streiten! Sowohl Streiten als auch Streit vermeiden ist ein wiederkehrendes Thema in Beratungsgesprächen. Es gibt einen engen Zusammenhang mit der emotionalen Autonomie und anderen Beziehungskompetenzen. Aber was ist denn nun eigentlich streiten? Sinnvoll scheint mir zu unterscheiden zwischen

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Bedürfnisse und Liebesbeziehung

Ich bin sicher, in deiner Liebesbeziehung werden viele Bedürfnisse erfüllt. Sonst wärest du nicht in Beziehung. Und dennoch wird es auch Bereiche geben, wo du dich nicht 100% wohlfühlst und deine Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Wann wird es schwierig? Von dem Bedürfnis zur Realisierung sind es verschiedene Schritte. Schauen wir das an einem Beispiel im

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