Maskulin und feminin – diese Begriffe können viel Streit auslösen. Oft werden sie mit Rollenklischees verwechselt: mit Vorstellungen, wie Männer oder Frauen sein sollten. Zudem sind sie mit starken Bewertungen verbunden: Sie werden als treffende oder unzutreffend Generalisierung angesehen oder ihre Verwendung wird gänzlich abgelehnt. Abhängig vom Kontext werden sie dabei positiv oder negativ bewertet. […]
Maskulin? Feminin? Read More »
Bestimmte Formen der Kommunikation deuten darauf hin, dass es an liebevoller und gewaltfreier Kommunikation mangelt oder eine Krise der Beziehung droht. Manchmal rutscht uns sowas nur situativ durch. Dafür biete ich dir hier einen Quickfix an. Kritik und Klagen: Beschwerden als Schuldzuweisungen: Statt konkrete Probleme anzusprechen, werden Beschwerden zu Anklagen und Schuldzuweisungen. “Du machst immer
Alarmzeichen in der Liebesbeziehung Read More »
Wie fühlst du dich? Die Frage nach deinem Befinden ist dir sicherlich geläufig, aber hast du dich schon einmal gefragt, was Gefühle eigentlich sind? Über Gefühle zu reden und zu schreiben ist nicht dasselbe wie fühlen. Worte sind Worte und Gefühle sind Gefühle. Gibt es in deinem Leben Situationen, in denen du eher über Gefühle
Als junger Mann mochte ich gar nicht über Liebe sprechen, es erschien mir eher bedrohlich, wie gefährliches Glatteis. Ich ahnte, dass es sehr unromantisch ist, auf die Frage Liebst du mich? mit der Rückfrage Wie meinst du das? zu reagieren. Dann hatte ich eine klare Vorstellungen was spirituelle Liebe sein sollte. Inzwischen ist der Regenbogen
Bewusster Lieben – der Regenbogen der Liebe Read More »
Ich stelle dir hier das Fünf-Finger-Modell vor – zum Erforschen und Verstehen von Gefühlen und zur besseren Kommunikation über Gefühle. 1. Gefühle über meine Gefühle Was denke ich allgemein über Gefühle? Wie bewerte ich, wenn andere Personen Gefühle zeigen? Was haben mir meine Bezugspersonen über Gefühle beigebracht? Was sage ich innerlich zu mir wenn ich
Erforschen und Verstehen von Gefühlen Read More »
