Übungen

Wunder

Es gibt zwei Arten zu Leben: a) so als ob Alles ein Wunder ist, oder b) als ob es keine Wunder gäbe.  (A. Einstein) Im zweiten Fall bedeutet das, du bekommst die Wunder nicht mit oder du verleugnest sie. So erging es auch diesem Kind: Das Kind flüsterte “Gott, sprich zu mir!” und eine Lärche […]

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Was ist dieses Bewusstsein?

Frage: Was ist dieses „Bewusstsein“ und wie kann man es erhalten und pflegen? Ramana Maharshi: Du bist Bewusstsein. Bewusstsein ist ein anderer Name für das, was Du bist. Da Du das Bewusstsein bist, gibt es keine Notwendigkeit es zu erreichen oder zu kultivieren. Alles, was Du tun kannst, ist aufzuhören, dir anderer Dinge bewusst zu

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Erforschen und Verstehen von Gefühlen

Ich stelle dir hier das Fünf-Finger-Modell vor – zum Erforschen und Verstehen von Gefühlen und zur besseren Kommunikation über Gefühle. 1. Gefühle über meine Gefühle Was denke ich allgemein über Gefühle? Wie bewerte ich, wenn andere Personen Gefühle zeigen? Was haben mir meine Bezugspersonen über Gefühle beigebracht? Was sage ich innerlich zu mir wenn ich

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Der nächste Schritt in die Liebe

Von der Koabhängigkeit in die Liebesbeziehung ist der ersten Wachstumsschritt. Wir werden dennoch manchmal zurückfallen. Der nächste Schritt ist wild und aufregend, weil du  nun die eben erst gewonnene Sicherheit überschreitest. Er geht nun darum, durch und mit dem Partner tiefer und weiter für die Liebe geöffnet zu werden, als du es allein könntest. Verschlossen

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Lieben als Kunst…

… das eigene Herz und das Herz des Partners zu öffnen. Muster-Ankündigung für ein Wochenendseminar, d.h. von Freitag abend bis Sonntag nachmittag. Anfragen von Seminarveranstaltern sind willkommen. Dies ist Wochenendseminar für Menschen, die in einer Liebesbeziehung sind oder gern in einer wären. Kommen Sie als Paar – das ist einfach. Falls Sie ohne Partner sind

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