Übungen

Bedürfnisse und Liebesbeziehung

Ich bin sicher, in deiner Liebesbeziehung werden viele Bedürfnisse erfüllt. Sonst wärest du nicht in Beziehung. Und dennoch wird es auch Bereiche geben, wo du dich nicht 100% wohlfühlst und deine Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Wann wird es schwierig? Von dem Bedürfnis zur Realisierung sind es verschiedene Schritte. Schauen wir das an einem Beispiel im […]

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Was ist Fühlen?

Hast du dich schon einmal gefragt, was Gefühle eigentlich sind? Über Gefühle zu reden und zu schreiben ist nicht dasselbe wie fühlen. Worte sind Worte und Gefühle sind Gefühle. Was meinst du, wenn du von Fühlen sprichst? Hier stelle ich dir verschiedenartige Phänomene vor, die wir Fühlen nennen. Projektionen Ich habe das Gefühl, dass du…,

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Wunder

Es gibt zwei Arten zu Leben: a) so als ob Alles ein Wunder ist, oder b) als ob es keine Wunder gäbe.  (A. Einstein) Im zweiten Fall bedeutet das, du bekommst die Wunder nicht mit oder du verleugnest sie. So erging es auch diesem Kind: Das Kind flüsterte “Gott, sprich zu mir!” und eine Lärche

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Lieben als Kunst…

  … das eigene Herz und das Herz des Partners zu öffnen. Muster-Ankündigung für ein Wochenendseminar, d.h. von Freitag abend bis Sonntag nachmittag. Anfragen von Seminarveranstaltern sind willkommen. Dies ist Wochenendseminar für Menschen, die in einer Liebesbeziehung sind oder gern in einer wären. Kommen Sie als Paar – das ist einfach. Falls Sie ohne Partner

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Erforschen und Verstehen von Gefühlen

Ich stelle dir hier das Fünf-Finger-Modell vor – zum Erforschen und Verstehen von Gefühlen und zur besseren Kommunikation über Gefühle. 1. Gefühle über meine Gefühle Was denke ich allgemein über Gefühle? Wie bewerte ich, wenn andere Personen Gefühle zeigen? Was haben mir meine Bezugspersonen über Gefühle beigebracht? Was sage ich innerlich zu mir wenn ich

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