Schmerz

Selbstgerechtigkeit

Ich kenne kaum ein größeres Hindernis für Intimität als Selbstgerechtigkeit. Daher lohnt sich ein genauer Blick auf Ursachen, Muster und Wirkungen. Wer sich selbst im Recht sieht, fühlt sich zufrieden, bestätigt, sicher, überlegen, unangreifbar u.ä. Wer sich selbst im Unrecht sieht, fühlt sich unzufrieden, unsicher, verletzlich, unterlegen, hilflos, ausgeliefert u.ä. Kein Wunder, dass wir gerne […]

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Yoga des Alltags

„Nein, so nicht!“ So oder ähnlich meldet sich der Wunsch nach Veränderung. Der Partner macht etwas “falsch” und soll anders sein. Oder, wir glauben an uns selbst sei etwas falsch. Warum? Weil oft erst im Kontakt ein Schmerz fühlbar wird, den wir zunächst nicht erkennen, aber vermeiden wollen. Der Schmerz zeigt unsere Grenze an. Um

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