Streit

Destruktive Kommunikationsmuster

Destruktive Kommunikationsmuster können eine Beziehung ernsthaft gefährden, wenn sie dominant werden. Das kann zum Scheitern der Beziehung führen. Dazu unterscheidet John Gottman, nach vielen Jahrzehnten der Forschung über gelingende Beziehungen, vier bis sechs „apokalyptische Reiter“: Kritik: Angriff auf den Charakter oder die Persönlichkeit des Partners anstatt auf ein spezifisches Verhalten. Kritik beinhaltet oft Verallgemeinerungen (“Du […]

Destruktive Kommunikationsmuster Weiterlesen »

Wahrhaftig lieben!

Bist du unzufrieden mit deiner Beziehung? Du hast genau drei Optionen: Erstens: Du kannst so weitermachen, still leiden oder wiederkehrend im Drama sein, endlos bei deinen Freundinnen jammern, deinen Partner oder deine Partnerin für den Zustand verantwortlich machen, und so weiter. Zweitens: Du kannst sofort trennen. Die Chance ist groß, dass du ähnliche Muster in

Wahrhaftig lieben! Weiterlesen »

Lieben als Kunst…

  … das eigene Herz und das Herz des Partners zu öffnen. Muster-Ankündigung für ein Wochenendseminar, d.h. von Freitag abend bis Sonntag nachmittag. Anfragen von Seminarveranstaltern sind willkommen. Dies ist Wochenendseminar für Menschen, die in einer Liebesbeziehung sind oder gern in einer wären. Kommen Sie als Paar – das ist einfach. Falls Sie ohne Partner

Lieben als Kunst… Weiterlesen »

Selbstgerechtigkeit

Ich kenne kaum ein größeres Hindernis für Intimität als Selbstgerechtigkeit. Daher lohnt sich ein genauer Blick auf Ursachen, Muster und Wirkungen. Wer sich selbst im Recht sieht, fühlt sich zufrieden, bestätigt, sicher,  überlegen, unangreifbar u.ä. Wer sich selbst im Unrecht sieht, fühlt sich unzufrieden, unsicher,  verletzlich, unterlegen, hilflos, ausgeliefert u.ä. Kein Wunder, dass wir gerne

Selbstgerechtigkeit Weiterlesen »