In dem Wort “Liebe” steckt das (kollektive) Gedächtnis mit all seinen Reaktionen. Wenn wir nicht lernen das Wort vom Gefühl zu unterscheiden, dann zerstört das Wort das Gefühl, dann ist es wie die Asche ohne das Feuer. Ist es nicht das was mit dir passiert? Du hast dich so verstrickt in ein Netz aus Worten […]
Liebe – und dann wirst du verstehen Read More »
„Nein, so nicht!“ So oder ähnlich meldet sich der Wunsch nach Veränderung. Der Partner macht etwas “falsch” und soll anders sein. Oder, wir glauben an uns selbst sei etwas falsch. Warum? Weil oft erst im Kontakt ein Schmerz fühlbar wird, den wir zunächst nicht erkennen, aber vermeiden wollen. Der Schmerz zeigt unsere Grenze an. Um
Ich stelle dir hier das Fünf-Finger-Modell vor – zum Erforschen und Verstehen von Gefühlen und zur besseren Kommunikation über Gefühle. 1. Gefühle über meine Gefühle Was denke ich allgemein über Gefühle? Wie bewerte ich, wenn andere Personen Gefühle zeigen? Was haben mir meine Bezugspersonen über Gefühle beigebracht? Was sage ich innerlich zu mir wenn ich
Erforschen und Verstehen von Gefühlen Read More »
Und jetzt sind wir ein Liebespaar… Wie romantisch! Wir Menschen gehören zu den ca. 3 % der Säugetiere, die in Ihrer Erbinformation die Möglichkeit zu einer Paarbindung tragen. Die anderen Säugetiere haben nach dem Sex meist nichts mehr miteinander zu tun. Paare sind oft zusammen, teilen das gleiche Revier – oft auch das Nest und
Lieben als biologischer Vorgang Read More »
Eifersucht ist ein sehr unangenehmes Gefühl. Fühl genau hin: Oft ist es eine Mischung aus Wut, Scham, Trauer und Angst. Unsere normale Reaktion ist: „Das soll nicht sein. Der Partner soll nicht …“ , mit der Hoffnung dann geht das Gefühl schon wieder weg. Um möglichst gar nicht erst mit Eifersucht in Berührung zu kommen,
Ebenen der (vermiedenen) Eifersucht Read More »
