Gefühle

Ebenen der (vermiedenen) Eifersucht

Eifersucht ist ein sehr unangenehmes Gefühl. Fühl genau hin: Oft ist es eine Mischung aus Wut, Scham, Trauer und Angst. Unsere normale Reaktion ist: „Das soll nicht sein. Der Partner soll nicht …“ , mit der Hoffnung dann geht das Gefühl schon wieder weg. Um möglichst gar nicht erst mit Eifersucht in Berührung zu kommen, […]

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Liebesbeziehung oder Ko-Abhängigkeit?

Der erste Schritt aus alten Mustern der Liebe ist zu das Erkennen was wir bisher für “Liebe” gehalten haben. Bindungsforscher nennen diese “normale Liebe” Ko-Abhängigkeit. Was das ist? Schau dir einfach die Seiten mit den beiden Spalten an und du wirst bemerken, ob dir dabei vertraute Denk-Muster in der rechten Spalte wieder begegnen… Gleichzeitig bekommst

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Der nächste Schritt in die Liebe

Von der Koabhängigkeit in die Liebesbeziehung ist der ersten Wachstumsschritt. Wir werden dennoch manchmal zurückfallen. Der nächste Schritt ist wild und aufregend, weil du nun die eben erst gewonnene Sicherheit loslassen musst. Nun geht es darum, durch und mit dem Partner tiefer und weiter für die Liebe geöffnet zu werden, als du es allein könntest.

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Worte des Trostes

Du hast die Erfahrung meiner Anwesenheit gemacht, mich gesehen, gehört, gerochen, gespürt und geschmeckt. Deine Erfahrung war jeweils in Dir, Du kannst „mich“ nicht anders wahrnehmen als deine Erfahrung. Diese Erfahrung hat dich – so hoffe ich – an das erinnert, was du bereits bist: Vollkommene, immerwährende Liebe. Es ist wahr: Frische Erfahrungen mit meiner

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