Berühren, berührt werden und berührt sein – das geht weit über körperliche Vorgänge hinaus. Berührung ist gerade in intimen Liebesbeziehung häufig wichtig. Wie ist es für dich? Die folgende Übungen soll uns helfen, tiefer zu verstehen, was dienen, annehmen, erlauben und wollen bedeutet. Warum ist dies wichtig? Nach wenigen Wochen oder Monaten beginnt die Zeit […]
Berührung erforschen Weiterlesen »
Dieser Blog heißt Lieben als Geschenk. Warum? Ich schlage dir vor, Liebe nicht als ein Ding zu sehen, kein Substantiv, sondern ein Prozess, ein Fluss von Energie, etwas, das geschieht. Wenn wir demgegenüber Liebe als ein Ding sehen, wird daraus leicht ein Habenwollen: Meine Liebe, mein gutes Gefühl, mein Partner, mein Kind, etwas, das mir
Lieben – ein Geschenk Weiterlesen »
Deine Partnerin, dein Partner hat irgendetwas gesagt oder getan und du bist auf 180. Reaktivität ist, wenn irgendeine äußere Situation dein Nervensystem in Aufruhr bringt und du ganz sicher bist, dass du schnell reagieren musst. Ich lade dich ein, gemeinsam Bewusstheit in deine einzelnen Schritte zu bringen. Reaktivität ist wie das Fahren auf einer Autobahn,
Reagieren oder lieben? Weiterlesen »
Wenn bestimmte Formen der Kommunikation überhand nehmen. deuten sie darauf hin, dass es an liebevoller und gewaltfreier Kommunikation mangelt und eine Krise der Beziehung droht. Wenn wir nur ausnahmsweise lieblos sprechen, ist es wichtig, das gleich zu bemerken. In solchen Situationen biete ich dir hier einen Quickfix an. 1. Kritik und Klagen: Beschwerden als Schuldzuweisungen:
Alarmzeichen in der Liebesbeziehung Weiterlesen »
Hast du dich schon einmal gefragt, was Fühlen eigentlich ist? Über Gefühle zu reden und zu schreiben ist natürlich nicht dasselbe wie fühlen. Worte sind Worte und Gefühle sind Gefühle. Können sich beide treffen? Was meinst du, wenn du von Fühlen sprichst? Hier stelle ich dir verschiedenartige Phänomene vor, die wir Fühlen nennen. Projektionen Ich
